Чеснок – полезные свойства

Чем полезен чеснок?
Чеснок

Чем полезен чеснок?

Чеснок намного полезнее чем вы думаете, его можно использовать как профилактику от многих болезней и недугов, а полезные в нем витамины помогут лучше себя чувствовать.

Не все любят употреблять этот корнеплод, кто-то из-за вкусовых качеств, а кто-то из-за запаха. Но все с детства точно знают, что это лучший продукт от простудных и вирусных заболеваний.

Что же в нем такого ценного?

В первую очередь следует отметить что, в чесноке находится много полезных ферментов и витаминов. Например, в нем находятся витамины С, РР, В1, В2, В5, В6, холин, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, селен. Так же белки, углеводы, эфирное масло и органические кислоты.

И еще немного о пользе

  • Способен предотвращать бактерии, различные микробы, вирусы, а также грибки. Поэтому при простуде советуют нюхать растертый зубчик, есть его или же носить в специальном контейнере с дырочками, чтобы не допустить заражения.
  • С помощью чеснока можно чистить сосуды, понижать артериальное давление, препятствовать образованию холестерина и тромбов.
  • Разжижает мокроту, очищает бронхи. Поэтому следует употреблять его при кашле, это значительно быстро поможет избавиться от мокроты и очистить дыхательные пути.
  • После долгих исследований ученые утверждают, что это растение эффективно против онкологии, как и химиотерапия. Чеснок способен убивать раковые клетки, особенно в полости рта и легких. Если же человек будет съедать примерно одну головку чеснока в неделю, то он избавит себя от риска образования рака на 1/3.
  • Способствует стимулированию иммунных клеток, что соответственно повышает иммунитет.
  • Помогает нормальному усвоению пищи.
  • Абсорбирует желчь в мочевом пузыре чем предотвращает образованию камней.
  • Применяется уже очень давно в качестве профилактики и избавлении от глистов и паразитов.

Конечно же не стоит применять это растение как альтернативу для лечения серьезных заболеваний. В основном он хорошо укрепляет иммунную систему и предупреждает различную инфекцию, при условии, что вы употребляете его довольно часто.

Но и отказываться совсем от него не стоит, ведь это природный кладезь витаминов и ферментов так необходимых человеческому организму.

Будьте здоровы! Не болейте.

 

Чеснок - полезные свойства 1Чеснок - полезные свойства 2Чеснок - полезные свойства 3Чеснок - полезные свойства 4Чеснок - полезные свойства 5 (256 голосов, оценка: 5,00 из 5)

Добавить комментарий

Интересная статья?

Чтобы не пропустить что-то очень интересное – подпишись на рассылку.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля