fbpx

Клюква ягода

Наверно, каждый человек знает о том, что клюква по особенному полезна для организма
Клюква ягода

Клюква ягода – что важно знать о ней

Наверно, каждый человек знает о том, что клюква по особенному полезна для организма. Особенно в периоды межсезонья, когда человек наиболее ослаблен, или уже подвергся инфекционному заболеванию. Но о том, чем полезны яркие ягодки помимо лечения, а чем они вредны, знает далеко не каждый. Итак – клюква ягода. Когда полезна, а когда нет.

Чем же вредна клюква ягода:

  • Кислоты, содержащиеся в клюкве, повреждающее воздействуют на эмаль зубов и могут спровоцировать ее разрушение.
  • Аллергикам стоит быть острожными с клюквой, ведь она относится к числу продуктов часто вызывающих острую реакцию организма, что на пользу никак не пойдет.
  • На голодный желудок съеденные ягоды могут стать причиной сильных болей в желудке из-за раздраженной слизистой оболочки.

В чем же полезна клюква ягода:

  • Она натуральный, созданный природой, антибиотик, который помогает бороться с инфекциями во всем организме и, особенно с инфекционными болезнями мочевыделительной системы.
  • В клюкве содержатся вещества, которые снижают содержание холестерина в крови и тем самым препятствует возможному формированию атеросклероза, и этим помогает поддерживать функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • Лимонная кислота находится в клюкве в достаточном количестве и за счет этого, употребление в пищу ягоды, снижает риск развития мочекаменной болезни.
  • Вещества, присутствующие в клюкве, снижают риск развития заболеваний ротовой полости и конкретно десен.
  • Клюква относится к низкокалорийным продуктам, а также содержит много клетчатки. Эти два фактора важны для тех, кто хочет скинуть лишний вес. Так как употребление этой ягоды позволит вывести шлаки из организма, нормализовать работу кишечника и всего пищеварительного тракта.
  • В ягодах присутствуют антиоксиданты, которые чрезвычайно важны для борьбы организма с процессами старения. Они помогают улучшить состояние кожи, волос и даже внутренних органов, подвергающихся возрастным изменениям.
  • В клюкве содержатся и вещества, влияющие на центральную нервную систему. Ее регулярное употребление позволяет бороться со стрессом и начальными стадиями депрессии, а также позволяет улучшить работу головного мозга, в частности память.

Противопоказания к употреблению клюквы основаны в основном на ее высоком содержании кислот и к ним относятся:

Язва желудка или двенадцатиперстной кишки и гастрит.

Но есть и другие противопоказания:

  • Заболевания печени.
  • Высокая чувствительность зубов.
  • Гипотония, так как вещества в ягоде способствуют снижению артериального давления.

 

Клюква ягода 1Клюква ягода 2Клюква ягода 3Клюква ягода 4Клюква ягода 5 (13 голосов, оценка: 5,00 из 5)
(Просмотров за неделю 4 раз, 1 за сегодня. Всего просмотров 14 997)

Добавить комментарий

Интересная статья?

Чтобы не пропустить что-то очень интересное – подпишись на рассылку.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля