fbpx

Метка: food

Сахар

Сахар – 7 способов отказаться от него

Ученые доказали, что сахар похож на наркотик, и те, кто его часто едят, являются зависимыми людьми. При употреблении сладкого вырабатываются гормоны – дофамин и серотонин, которые вызывают у человека чувство удовлетворения и спокойствия. По этой причине, люди, которые ограничивают себя от сладкого, становятся нервными и злыми. Но стоит попробовать маленький кусочек шоколадки, и человек становится счастливым и доброжелательным.
После многочисленных исследований, ученые доказали, что сахар приносит больше вреда, чем пользы человеческому организму. Если человек понимает это вредное воздействие сахара на организм, то он попытается избавиться от привычки, есть много сладкого, и побороть свою зависимость.
Наступил час, когда надо сказать себе стоп и постараться меньше есть сладкое или полностью отказаться от него. 7 надежных способов, которые испробованы не раз, помогут избавиться от сахарной зависимости.

русская кухня

Русская кухня – забытые истины питания: 10 забытых рецептов

Джур – забытый овсяный кисель, который готовился 10 приемами в течение 3 дней (квасился в тепле и варился на меду до консистенции холодца), был и лакомством, и лекарством, поддерживающим кислую среду в организме. Она изначально у русских не грибковая, а кислотная: основу рациона составляли продукты натурального брожения. Только квасных напитков насчитывалось 30 видов. Никакой другой хлеб, кроме квасного ржаного, был неприемлем. На основе закваски варились супы.

Интересная статья?

Чтобы не пропустить что-то очень интересное – подпишись на рассылку.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля